Феодосийский политехнический техникум

Государственное бюджетное профессиональное образовательное учреждение Республики Крым «Феодосийский политехнический техникум»

Тренинг, направленный на преодоление тревожности и стресса в период подготовки к демонстрационному экзамену

     24 мая 2024 года в ГБ ПОУ РК «ФПТ» среди студентов 4-х курсов прошел тренинг, направленный на преодоление тревожности и стресса в период подготовки к демонстрационному экзамену.

     Демонстрационный экзамен - новая форма проверки знаний обучающихся. Демо-экзамен проводится с целью определения у студентов и выпускников уровня знаний, навыков и умений, позволяющих вести профессиональную деятельность в определённой сфере и выполнять работу по конкретным специальностям.

     Задачами тренинга было:
     - снизить уровень эмоциональной напряженности обучающихся;
     - расширять представление о средствах профилактики и преодоления стресса;
     - развивать навыки самоконтроля;
     - обучать способам психической саморегуляции;

     В ходе тренинга студенты выполняли простые задания, пытались вывести своего сокурсника из зоны комфорта различными способами, читали стихи с несколькими конфетами, что бы улучшить свои ораторские способности и после погрузились в аутотренинг, для расслабления и стабилизации своего внутреннего состояния.

Социально-психологическая служба

 

Закрыть